![\"\"](\"https:\/\/www.teleforwarding.de\/wp-content\/uploads\/\/2019\/01\/burnout-close-up-composition-626165-1024x683.jpg\")
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Heutzutage ist es keine Seltenheit mehr, dass Karriereziele Priorit\u00e4t vor unserer Gesundheit haben. Viele von uns verbringen viel zu viel Zeit mit ihrer Arbeit anstatt sich mal eine Auszeit zu nehmen und auf sich selbst zu konzentrieren.<\/p>\n
In den letzten Jahren wurden Stress und Burnout zu ernstzunehmenden Gesundheitsrisiken, die immer h\u00e4ufiger sogar zu einer Krankmeldung wegen Stress am Arbeitsplatz f\u00fchren. Das trifft oft \u2013 aber nicht nur \u2013 auf Personen am Anfang ihrer Karriere zu, die versuchen, die Karriereleiter aufzusteigen.<\/p>\n
Burnout<\/a> ist die Bezeichnung f\u00fcr ein Krankheitsbild, in dem Betroffene aufgrund von Stress (oft Stress am Arbeitsplatz) in einen Zustand von gro\u00dfer k\u00f6rperlicher und geistiger Ersch\u00f6pfung geraten. Burnout Symptome sind vielf\u00e4ltig und werden deshalb oft nicht rechtzeitig erkannt. Burnout Anzeichen sind beispielsweise:<\/p>\n Die Gr\u00fcnde f\u00fcr Stress und Burnout sind vielf\u00e4ltig. Neben pers\u00f6nlichen Eigenschaften wie die Tendenz zum Perfektionismus und schlechtes Stressmanagement, sind oft die Organisationsstrukturen in den Unternehmen die Burnout Ursachen und f\u00fcr die psychische Belastung am Arbeitsplatz verantwortlich. Unter anderem erh\u00f6hen die folgenden Belastungen<\/a> am Arbeitsplatz das Risiko f\u00fcr Stress und Burn out:<\/p>\n\n
Psychische Belastung am Arbeitsplatz als Ursache<\/strong><\/h1>\n
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Was tun bei Burnout?<\/strong><\/h1>\n